Scegli il tuo Corso di Acquafitness
di Terme della Valpolicella.

 


Movimento, Energia e Divertimento in Acqua Salsobromoiodica.
Allenamenti completi per raggiungere la consapevolezza del proprio corpo, per bruciare i grassi, per tonificare tutti i gruppi muscolari, per sviluppare le proprie capacità di coordinazione.

 

Scegli il corso
acquafitness
che può essere cucito
su misura
per te!

Attività cardiovascolare che unisce i vantaggi della pedalata a quelli della ginnastica in acqua. Ideale per chi vuole perdere peso e scolpire cosce e glutei, stimolando la circolazione e combattendo la cellulite; inoltre lo sforzo impiegato per contrastare la resistenza naturale dell’acqua produce un importante dispendio calorico.


LIVELLO ++ (Lavoro fisico di media intensità, parte degli esercizi possono essere in galleggiamento)
LE LEZIONI NECESSITANO LA PRENOTAZIONE: T. +39 045 6767456

Un passo oltre il lavoro di resistenza muscolare. Ci si concentra sull’uso di bassi carichi di lavoro ad alte ripetizioni: si brucia grasso, si guadagna forza e in tempi rapidi si raggiunge un corpo tonico e asciutto!


LIVELLO ++ (Lavoro fisico di media intensità, parte degli esercizi possono essere in galleggiamento.)
LE LEZIONI NECESSITANO LA PRENOTAZIONE: T. +39 045 6767456

A roulette tra i corsi presenti nella programmazione.


LE LEZIONI NECESSITANO LA PRENOTAZIONE: T. +39 045 6767456

Lavoro a stazioni, piccoli e grandi attrezzi, andature, corpo libero per un lavoro altamente allenante e divertente.


LE LEZIONI NECESSITANO LA PRENOTAZIONE: T. +39 045 6767456

Sfrutta le proprietà dell’acqua, per rendere più tonici i muscoli. Attraverso esercizi mirati, verranno allenati singolarmente arti inferiori, superiori e busto, oltre la coordinazione tra le varie parti del corpo. Richiesto livello base di acquaticità.


LE LEZIONI NECESSITANO LA PRENOTAZIONE: T. +39 045 6767456

È un tipo di allenamento cardiovascolare volto alla tonificazione. Si propone l’utilizzo di situazioni di lavoro variabili (spazio, tempo, intensità) per consentire il coinvolgimento di tutti i principali gruppi muscolari. Si può svolgere in galleggiamento.

LE LEZIONI NECESSITANO LA PRENOTAZIONE: T. +39 045 6767456


Organizza la tua quotidianità!

Raggiungi il tuo equilibrio

psico-fisico-mentale.

Orari validi dal 6 al 30 Giugno 2022

LUNEDI’

MARTEDI’

MERCOLEDI’

GIOVEDI’

10:15 – 11:00

Acquagym soft

13:00 – 13:45

Acqua Bike

Acqua Bike

18:30 – 19:15

Acqua Bike

Acqua Training

Acqua Bike

Acqua Training

19:30 – 20:15

Acqua Trekking

Acqua Tonic

Acqua Trekking

Acqua Tonic

Orari validi dal 4 al 28 Luglio 2022

LUNEDI’

MARTEDI’

MERCOLEDI’

GIOVEDI’

10:15 – 11:00

Acquagym soft

13:00 – 13:45

Acqua Bike

Acqua Bike

18:30 – 19:15

Acqua Training

Acqua Bike

Acqua Training

19:30 – 20:15

Acqua Tonic

Acqua Trekking

Acqua Tonic

• 1 lezione € 14,00
• 6 lezioni € 75,00
• 12 lezioni € 140,00

Orari validi per il mese di Luglio

https://www.termedellavalpolicella.it/wp-content/uploads/2021/08/FLYER-CORSI-ACQUAFITNESS-2021-2022

• 1 lezione € 14,00
• 6 lezioni € 75,00
• 12 lezioni € 140,00

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Desk Terme T. +39 045 6767456

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