Scegli il tuo Corso di Acquafitness
di Terme della Valpolicella.

 


Movimento, Energia e Divertimento in Acqua Salsobromoiodica.
Allenamenti completi per raggiungere la consapevolezza del proprio corpo, per bruciare i grassi, per tonificare tutti i gruppi muscolari, per sviluppare le proprie capacità di coordinazione.

 

Scegli il corso
acquafitness
che può essere cucito
su misura
per te!

Attività cardiovascolare che unisce i vantaggi della pedalata a quelli della ginnastica in acqua. Ideale per chi vuole perdere peso e scolpire cosce e glutei, stimolando la circolazione e combattendo la cellulite; inoltre lo sforzo impiegato per contrastare la resistenza naturale dell’acqua produce un importante dispendio calorico.


LIVELLO ++ (Lavoro fisico di media intensità, parte degli esercizi possono essere in galleggiamento)
LE LEZIONI NECESSITANO LA PRENOTAZIONE: T. +39 045 6767456

Lavoro a stazioni, piccoli e grandi attrezzi, andature, corpo libero per un lavoro altamente allenante e divertente.


LE LEZIONI NECESSITANO LA PRENOTAZIONE: T. +39 045 6767456

E’ un’attività che unisce i benefici dell’acqua a quelli di una camminata in montagna sul tappeto acquatico. La spinta idrostatica allevia la pressione sulle articolazioni e riduce il carico sulla zona lombare. L’intensità delle diverse andature determina l’intensità dell’allenamento.


LIVELLO ++
LE LEZIONI NECESSITANO LA PRENOTAZIONE: T. +39 045 6767456

Esercizi di ginnastica in acqua salsobromoiodica a ritmo di musica che aiutano a sviluppare la muscolatura e favoriscono l’elasticità delle articolazioni. Un’attività sportiva completa, dolce e facile, che agisce efficacemente sul corpo, sul cuore e sulla mente.

LIVELLO +

LE LEZIONI NECESSITANO LA PRENOTAZIONE: T. +39 045 6767456


Organizza la tua quotidianità!

Raggiungi il tuo equilibrio

psico-fisico-mentale.

Orari validi dal 19 Settembre 2022 al 31 Maggio 2023

LUNEDI’

MARTEDI’

MERCOLEDI’

GIOVEDI’

10:15 – 11:00

ACQUA GYM

ACQUA GYM

13:00 – 13:45

ACQUA BIKE

ACQUA BIKE

19:30 – 20:15

ACQUA

FUNCTIONAL

ACQUA

FUNCTIONAL

19:45 - 20:30

ACQUA BIKE

ACQUA BIKE

20:15 - 21:00

ACQUA BIKE

ACQUA BIKE

20:30 - 21:15

ACQUA

TREKKING

ACQUA

TREKKING

• 1 lezione € 14,00
• 6 lezioni € 75,00
• 12 lezioni € 140,00

Prenota la tua lezione di Acquafitness!
Desk Terme T. +39 045 6767456 – terme@villaquaranta.com
oppure da applicazione “MyAppy-User” con login rilasciato dal Desk Terme

 

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