Scegli il tuo Corso di Acquafitness
di Terme della Valpolicella.
Movimento, Energia e Divertimento in Acqua Salsobromoiodica.
Allenamenti completi per raggiungere la consapevolezza del proprio corpo, per bruciare i grassi, per tonificare tutti i gruppi muscolari, per sviluppare le proprie capacità di coordinazione.
Scegli il corso
acquafitness
che può essere cucito
su misura
per te!
Attività cardiovascolare che unisce i vantaggi della pedalata a quelli della ginnastica in acqua. Ideale per chi vuole perdere peso e scolpire cosce e glutei, stimolando la circolazione e combattendo la cellulite; inoltre lo sforzo impiegato per contrastare la resistenza naturale dell’acqua produce un importante dispendio calorico.
LIVELLO ++ (Lavoro fisico di media intensità, parte degli esercizi possono essere in galleggiamento)
LE LEZIONI NECESSITANO LA PRENOTAZIONE: T. +39 045 6767456
Lavoro a stazioni, piccoli e grandi attrezzi, andature, corpo libero per un lavoro altamente allenante e divertente.
LE LEZIONI NECESSITANO LA PRENOTAZIONE: T. +39 045 6767456
E’ un’attività che unisce i benefici dell’acqua a quelli di una camminata in montagna sul tappeto acquatico. La spinta idrostatica allevia la pressione sulle articolazioni e riduce il carico sulla zona lombare. L’intensità delle diverse andature determina l’intensità dell’allenamento.
LIVELLO ++
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Esercizi di ginnastica in acqua salsobromoiodica a ritmo di musica che aiutano a sviluppare la muscolatura e favoriscono l’elasticità delle articolazioni. Un’attività sportiva completa, dolce e facile, che agisce efficacemente sul corpo, sul cuore e sulla mente.
LIVELLO +
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Raggiungi il tuo equilibrio
psico-fisico-mentale.
Orari validi dal 19 Settembre 2022 al 31 Maggio 2023
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• 1 lezione € 14,00
• 6 lezioni € 75,00
• 12 lezioni € 140,00
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