Over The Top a Terme della Valpolicella

Cosa aspetti?
Sfida i tuoi limiti, gareggia e vinci!

Over The Top è una nuova iniziativa di Terme della Valpolicella
che propone a tutti i Clienti, volenterosi di sfidare i propri limiti,
delle gare a tempo che variano di mese in mese.

Scopri la gara in programma
fino al 22 Luglio 2019.

AMRAP
“As Many Reps as Possible”

Scopo della Sfida è cercare di fare più ripetizioni possibili in 6 minuti
degli esercizi che seguono:

SQUAT PRESS
(x8 REPS)

PLANK JACK
(x8 REPS)

AFFONDI
(x16 REPS)

RENEGADE ROW
(x8 REPS)

Il tempo potrà essere calcolato solo in presenza di un istruttore, fino ad un massimo di 3 tentativi per ciascuno. Il miglior tempo sarà inserito in classifica.
Premiazioni in programma per il giorno 22 Luglio 2019.